LES 5 CLÉS POUR RÉUSSIR UN TRAIL

Découvrez les 5 clés pour tous ceux qui veulent débuter et progresser en trail.

Qu'est ce que le Trail ?

Aventure

Ambiance

Nature

Dépassement de soi

Pourquoi courir en trail ?

Courir en Trail, c’est découvrir la nature abondante qui nous entoure, s’éloigner du bitume, s’évader de notre rythme de vie bien souvent effréné, lâcher le chronomètre et les bip-bip de nos montres pour écouter son corps, découvrir nos formidables ressources mentales et physiques, intégrer une grande communauté de traileurs où règnent l' »Esprit Trail » : échanges, partage, entraide et solidarité. Le Trail c’est un retour aux origines de la course à pied tout simplement !!

"Un ebook spécialement conçu
pour tous les amateurs de trail"

Olivier Le Méner

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